FRESH BREATH

입냄새는 본인이 가장 늦게 안다. 냄새의 상당 부분은 혀 뒤쪽에 쌓인 설태에서 나온다. 양치 때 혀 클리너로 혀를 안쪽에서 바깥쪽으로 두세 번 긁어낸다.

입이 마르면 냄새가 심해진다. 물을 자주 마시고, 커피와 술을 마신 뒤에는 물로 입을 헹군다. 데이트 전 커피 한 잔이 입냄새의 주범일 수 있다.

관리를 해도 냄새가 계속된다면 잇몸, 편도, 소화기 문제일 수 있다. 치과나 이비인후과 진료로 원인을 확인한다.