YOUTUBE NOTES
SUMMARY
20대부터 피부·머리·얼굴형·체력·말투·태도까지 꾸준히 관리하면 30대의 외모와 인상이 크게 달라집니다. 유행이나 남의 말에 휘둘리지 말고 나에게 맞는 방법을 찾아 일찍 시작하세요.
KEY POINTS
- 1
윤기 나는 머리결은 헤어 트리트먼트와 헤어 에센스로, 투명한 피부톤은 바르는 것보다 먹는 관리를 우선해서 잡으세요.
- 2
면도로 생기는 모낭염과 피부염이 고민이라면 레이저 제모를 고려하고, 필요한 횟수는 사람마다 다르니 전문의와 상담해 정하세요.
- 3
얼굴형은 뮤잉(혀를 입천장에 붙이기)과 세안 후 근막 풀기 운동을 꾸준히 하고, 경락은 일시적이니 돈을 쏟기보다 바른 자세와 붓기 관리 같은 홈케어를 우선하세요.
- 4
선크림은 외출하는 날 두껍게 바르고, 집에만 있는 날까지 무조건 바르면 이중 세안 부담이 커지니 상황에 맞게 조절하세요.
- 5
피부과 시술은 상담과 시술을 같은 전문의에게 받고 한 곳을 꾸준히 다니세요. 헤어스타일은 나와 닮은 연예인을 레퍼런스로 삼고 직접 손질하는 법을 익히세요.
- 6
수면과 유산소 운동으로 체력을 쌓고, 눈썹은 내 이미지에 맞게 디자인하며, 손발톱 정리, 복식호흡 발성, 말끝을 흐리지 않는 말투까지 함께 챙기세요.
요약은 MENS EDITION 에디터가 영상 내용을 정리한 것으로, 원 영상의 저작권은 제이현 채널에 있습니다.
MORE NOTES
8:35제이현 · 조회 1.4만
남자 얼굴 수염/겨드랑이 레이저 제모 60개월 지난 후기
매일 면도로 생기는 상처와 트러블이 고민이라면 레이저 제모를 먼저 고려해 볼 만하다는 장기 후기입니다. 통증, 기기 선택, 횟수, 사후 관리를 알고 전문의와 상담해 진행하세요.
9:22제이현 · 조회 74만
누구나 쉽게 피부 하얘지는 방법ㅣ욕 먹을 각오하고 전부 공개합니다 (진짜 간단합니다)
피부 미백은 올바른 세안, 먹는 관리, 비타민C와 레티놀 홈케어, 눈썹 정리, 필요시 피부과 시술을 함께 해야 합니다. 특히 바르는 것보다 먹는 관리를 우선하고 선크림을 꼭 바르세요. (유튜버 판매·협찬 제품 소개 영상)
12:38제이현 · 조회 45만
따라하면 인생이 바뀌는 외모관리 루틴 10가지 (하루에 한개하면 무조건 잘생겨집니다)
티 나지 않게 잘생겨지는 방법으로, 전날 밤 붓기 관리부터 수분 레이어링, 최소한의 베이스 메이크업, 눈썹 정리, 이중 세안, 스킨 부스터까지 한 번에 정리한 영상입니다. 홈케어를 기본으로 하고 시술은 보조로 쓰세요. (유튜버 판매·협찬 제품 소개 영상)
6:16제이현 · 조회 35만
다른 사람이 보는 진짜 내 얼굴 (나만 사진빨 안받는 이유)
거울 속 얼굴은 좌우가 반전된 모습이라 남이 보는 얼굴과 다르며, 촬영 거리와 비대칭 때문에 사진이 다르게 나옵니다. 내게 맞는 각도를 찾고 붓기를 관리하면 사진과 상상 속 얼굴의 차이를 줄일 수 있습니다.
5:02제이현 · 조회 18만
연예인은 다한다는 외모관리 루틴 (한살이라도 어릴 때 해야합니다)
바르는 것보다 먹는 것이 중요하다며, 아침마다 챙기는 4가지 식습관을 소개하는 영상입니다. 클렌즈 주스·올리브오일 레몬즙·검은콩물·견과류를 아침 루틴에 넣어 보세요. (유튜버 판매·협찬 제품 소개 영상)
12:33제이현 · 조회 14만
연예인은 다 한다는 중요한 날 앞둔 벼락치기 관리법 (3일이면 됩니다)
소개팅·면접·촬영 같은 중요한 날 앞에서는 시술이나 경락을 더하기보다 먼저 몸을 비워 붓기를 정리하고, 나에게 맞는 스타일 기준부터 잡으라는 영상입니다. 헤어·모발 결과 기본 핏의 옷, 액세서리와 향수 하나로 분위기를 완성하세요. (유튜버 판매·협찬 제품 소개 영상)