YOUTUBE NOTES
SUMMARY
피부 미백은 올바른 세안, 먹는 관리, 비타민C와 레티놀 홈케어, 눈썹 정리, 필요시 피부과 시술을 함께 해야 합니다. 특히 바르는 것보다 먹는 관리를 우선하고 선크림을 꼭 바르세요. (유튜버 판매·협찬 제품 소개 영상)
KEY POINTS
- 1
아침에는 약산성 클렌징 폼으로 짧게 세안하고 저녁에는 이중 세안을 하세요. 세안과 헹굼은 미지근한 물로 하고 뜨거운 물 뒤 찬물로 마무리하는 습관은 피하세요.
- 2
공복에 엑스트라 버진 올리브 오일과 레몬을 함께 먹는 모닝 루틴을 만들고, 비타민C 섭취로 안쪽에서부터 미백 관리를 하세요.
- 3
비타민C 앰플은 농도 15~20% 제품을 고르되 먼저 얼굴에 한 방울 떨어뜨려 따갑지 않은지 확인하고, 산화로 인한 칙칙함을 막기 위해 선크림을 두껍게 바르세요.
- 4
여드름 자국은 레티놀 크림으로 피부 턴오버를 돕고, 비싼 제품보다 부담 없는 가격대의 제품을 꾸준히 쓰세요.
- 5
눈썹 숱과 모양을 새로 정리하면 인상이 밝아 보이니 내 분위기에 맞는 미감으로 디자인하고, 문신은 무조건 진하게 하지 마세요.
- 6
피부과 시술은 물광주사, 아쿠아필, 스킨부스터 정도를 여력 되는 만큼 고려하되, 반드시 피부과 전문의와 충분히 상담한 뒤 진행하세요.
요약은 MENS EDITION 에디터가 영상 내용을 정리한 것으로, 원 영상의 저작권은 제이현 채널에 있습니다.
MORE NOTES
12:38제이현 · 조회 45만
따라하면 인생이 바뀌는 외모관리 루틴 10가지 (하루에 한개하면 무조건 잘생겨집니다)
티 나지 않게 잘생겨지는 방법으로, 전날 밤 붓기 관리부터 수분 레이어링, 최소한의 베이스 메이크업, 눈썹 정리, 이중 세안, 스킨 부스터까지 한 번에 정리한 영상입니다. 홈케어를 기본으로 하고 시술은 보조로 쓰세요. (유튜버 판매·협찬 제품 소개 영상)
5:02제이현 · 조회 18만
연예인은 다한다는 외모관리 루틴 (한살이라도 어릴 때 해야합니다)
바르는 것보다 먹는 것이 중요하다며, 아침마다 챙기는 4가지 식습관을 소개하는 영상입니다. 클렌즈 주스·올리브오일 레몬즙·검은콩물·견과류를 아침 루틴에 넣어 보세요. (유튜버 판매·협찬 제품 소개 영상)
8:35제이현 · 조회 1.4만
남자 얼굴 수염/겨드랑이 레이저 제모 60개월 지난 후기
매일 면도로 생기는 상처와 트러블이 고민이라면 레이저 제모를 먼저 고려해 볼 만하다는 장기 후기입니다. 통증, 기기 선택, 횟수, 사후 관리를 알고 전문의와 상담해 진행하세요.
7:52제이현 · 조회 82만
34살에 키 커질 수 있었던 이유(성장판 닫혀도 무조건 키 크는법)
오다리, 굽은 등, 골반 틀어짐 같은 자세 문제를 교정하면 숨어 있던 키를 찾을 수 있다고 합니다. 하체 교정 운동, 벽에 몸 붙이기, 스트레칭 요가를 마인드와 함께 꾸준히 하세요.
8:08제이현 · 조회 44만
배우들이 목숨걸고 하는 얼굴형 관리법 (대부분 모릅니다)
땅콩형 얼굴과 볼패임은 경락·괄사·홈케어 디바이스·볼에 바람 넣기로는 근본적으로 해결되기 어렵다는 경험담입니다. 개인 후기로 콜라겐 부스터 시술을 소개하며, 반드시 피부과 전문의와 상담한 뒤 결정하라고 강조합니다.
13:21제이현 · 조회 28만
내가 20살로 돌아간다면 반드시 할 20가지.. 저는 34살 되어서야 알게 됐네요.
20대부터 피부·머리·얼굴형·체력·말투·태도까지 꾸준히 관리하면 30대의 외모와 인상이 크게 달라집니다. 유행이나 남의 말에 휘둘리지 말고 나에게 맞는 방법을 찾아 일찍 시작하세요.