붓기와 컨디션을 하루 만에 되돌린다
#숙취#붓기#회식
- 추천 상황
- 회식 다음 날
- 핵심
- 수분, 칼륨
술 마신 다음 날 얼굴이 붓는 건 짠 안주와 탈수 때문이다. 해장 라면은 붓기를 하루 더 연장한다.
물을 평소보다 넉넉히 마시고 칼륨이 많은 바나나나 토마토를 챙긴다. 가벼운 걷기 30분이 사우나보다 낫다.
EDITOR'S NOTE
- 1
술자리 사이사이 물 한 잔씩 마신다
- 2
다음 날 아침은 계란과 과일로 가볍게 먹는다
- 3
얼굴 붓기에는 찬물 세안이 바로 효과가 있다
